En busqueda de un dia tranquilo

Todos tenemos diferentes ideas o pensamientos frente a un dia tranquilo.

Algunos piensan que el mejor dia para estar tranquilo,  es cuando no tienes que trabajar, y puedes pasar todo el dia con tu familia, ya sea hablando, viendo peliculas, disfrutar del aire libre en un parque, entre otras actividades que las personas realizan para disfrutar de su familia.
Otros creen que la mejor manera es quedarse en casa sin hacer ningun tipo de actividad, es mas solo quedarse en cama disfrutando de la television y de la compañia de la persona que mas amas.
Otros prefieren la soledad, no hay nada mejor que estar solo poder caminar o correr en la mañana llenarse de energia para un nuevo dia, disfrutan del amanecer, del silencio, del sonido de la naturaleza , de tan solo poder disfrutar de ti mismo.

No importa que camino escojas para buscar esa tranquilidad que todos necesitanos en cualquier momento, lo importante es que sepas que es lo que te calma, te ayuda a tener esa energia positiva que necesitas para poder sobrellevar esos momentos en que pierdes la paz, esos momentos que solo deseas estar disfrutando de lo que te gusta y te hace sentir feliz, tranquilo y en paz contigo y con los demas, siempre mantenlo presente para ti y solo para ti, porque esto es lo que te ayuda a ser mejor cada día y a reflexionar sobre lo que eres y debes ser.

Mantente en paz y tranquilo contigo y podras serlo con los demas, al final todos buscamos exactamento lo mismo lo que pasa es que algunos aun no lo saben.

Wendy Pita
Psicologa yoguista