Despierta humanidad

Que es lo primero que necesitas cuando despiertas?

Normalmente las personas al despertar, se levantan pronto de la cama sin dar un espacio a pensar y analizar que pasara en su día.

La mayoria despierta y como maquinas inician su dia, normalmente es de afan toman un baño rapido, se visten, y salen corriendo de casa para llegar a su trabajo. En muchas ocaciones no alcanzan a desayunar.

Al salir de casa algunos deben tomar transporte publico, muchas veces pelean porque este esta muy lleno o no pasa rapido y por culpa de este van tarde a su trabajo; otros no necesitan de este, ya que tienen su propio vehiculo, sin embargo tambien discuten porque el trafico es terrible y no pueden llegar a tiempo, todo va transcurriendo de afan , asi como estan acostumbrados a vivir sus vidas.

Y asi sigue su dia lleno de obligaciones, y ellos sin darse cuenta que la vida esta pasando y que solo hay una para disfrutar.

Despierta sal de la rutina. Has un stop y piensa que hace falta para ti, para ser feliz, que debes hacer para vivir cada momento sin que fuera una obligacion sino pensando que este te hara feliz. Como tu trabajo, tu familia, el deporte que practicas, el transporte que cojas, empieza a ver el mundo diferente, porque estoy segura de que el te ve a ti de otra manera. No esperes a que pase el tiempo porque sera demaciado tarde para cambiar y solo podras disfrutar un poco de lo que te queda.

Asi no lo creas el trafico, las discuciones, el llegar tarde, el no tener dinero entre otras muchas cosas que ves que estan mal, tienen algo bueno solo encuentra y piensa que es.

DESPIERTA POR FAVOR

Wendy Pita
El yoga y tu salud mental