EL YOGA TE DA CONFIANZA
EL YOGA TE DA CONFIANZA
EL YOGA Y TU SALUD MENTAL 15 DE AGOSTO DE 2017
La confianza es la creencia en uno mismo, en otra persona o grupo de personas, que creemos que en determinada situación tendrán cierta conducta o actuación apropiada ante la circunstancia, es creer en ese futuro incierto en el cual depositamos toda nuestra energía, ya que estamos seguros de que esto sucederá.
Muchas veces cometemos el error de depositar la confianza en personas que realmente no respetan esta, o en grupos que no se esfuerzan por mantenerla. Por ejemplo: Al nacer nuestra madre deposita toda la confianza en nosotros, porque tiene la plena seguridad de que seremos personas correctas, estudiadas, inteligentes, humildes entre otras muchas cualidades, sin embargo muchos defraudamos esta. A pesar de que es algo que viene intrínseco y que una madre nunca dejara de hacer, sin importar lo que suceda, ella continua depositando esa confianza, porque en el fondo de su corazón cree que esto va a cambiar.
Asia como nuestras madres, es el yoga, te ayuda a depositar una confianza, pero es en ti mismo, es una liberación de muchos pensamientos negativos que no te permiten avanzar y por medio de la practica se afianzan virtudes y facultades que deseas desarrollar. No vas a lograrlo a la primera, como lo he dicho en varias oportunidades lo importante es la constancia, y la practica continua, te preguntaras, porque ? ya que realmente para cambiar de manera interna se debe realizar un esfuerzo constante para lograr realizar lo que deseamos y obtener los resultados esperados.
Te invito que practiques el yoga y vuelvas tu vida llena de tranquilidad y pasión.
El yoga y tu salud mental te esperan, saca una cita.
Wendy Pita
Psicologa yoguista
EL YOGA Y TU SALUD MENTAL 15 DE AGOSTO DE 2017
La confianza es la creencia en uno mismo, en otra persona o grupo de personas, que creemos que en determinada situación tendrán cierta conducta o actuación apropiada ante la circunstancia, es creer en ese futuro incierto en el cual depositamos toda nuestra energía, ya que estamos seguros de que esto sucederá.
Muchas veces cometemos el error de depositar la confianza en personas que realmente no respetan esta, o en grupos que no se esfuerzan por mantenerla. Por ejemplo: Al nacer nuestra madre deposita toda la confianza en nosotros, porque tiene la plena seguridad de que seremos personas correctas, estudiadas, inteligentes, humildes entre otras muchas cualidades, sin embargo muchos defraudamos esta. A pesar de que es algo que viene intrínseco y que una madre nunca dejara de hacer, sin importar lo que suceda, ella continua depositando esa confianza, porque en el fondo de su corazón cree que esto va a cambiar.
Asia como nuestras madres, es el yoga, te ayuda a depositar una confianza, pero es en ti mismo, es una liberación de muchos pensamientos negativos que no te permiten avanzar y por medio de la practica se afianzan virtudes y facultades que deseas desarrollar. No vas a lograrlo a la primera, como lo he dicho en varias oportunidades lo importante es la constancia, y la practica continua, te preguntaras, porque ? ya que realmente para cambiar de manera interna se debe realizar un esfuerzo constante para lograr realizar lo que deseamos y obtener los resultados esperados.
Te invito que practiques el yoga y vuelvas tu vida llena de tranquilidad y pasión.
El yoga y tu salud mental te esperan, saca una cita.
Wendy Pita
Psicologa yoguista
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